一般來說能量療癒可以大致分成三大方式：需用到自己的意念，或不需用到自己意念，以及混和型的。
我個人覺得越少用到自己的意念，效果越好，不過一些特殊情況與剛開始還是需要用到一些自己的意念。
傳統的「靈氣」與「長生學」是強調不用自己的意念，而其他許多的能量療癒方式，會用到自己的意念或者是祈請其他高靈或神、佛、菩薩、天使、上師一起協助療癒，姑且不論效果如何，往往因為每個人的情況不同，常常會有一些不良效果。
這些問題也不是點化能夠解決的，包含點化者的能量與心念、祈請來的是甚麼、連接到的能量是甚麼、接受者的能量與心態、為什要點化與祈請？、點化與祈請會比較有效嗎？、不點化祈請就沒效嗎？點化與祈請的原理與源頭是甚麼？能量只能為這些人所用嗎？宇宙會有這樣不公平的設定嗎？
大家可以自己靜下心來思考一下，「大道至簡」、「天下為公」，我們都是「宇宙全像全息能量場」的一員，當然每個人都可以運用，只要您明白「宇宙全像全息能量場」的原理，加上各種手法與技術就可以運用。
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